子供のように動く
無駄な動きが多いほどいい刺激かもしれない
こんにちは！
”あなたが体のちょっとした疑問や不調を感じたらまず相談したい店”
パーソナルヘルスケア専門スタジオ パタカ 代表の松浦です。
最近、自分の息子と遊ぶ時間が増えて気がついたことがあります。
子供はとにかく動きが多い！
その場面に必要なさそうな動きがたくさんある。
例えば、食事中にいきなりばんざい
絵本を読んでいる時に、いきなり立つ
とか
なんで今その動き！？
ってなる
でもそんな無駄な動きほどからだにとっていい刺激に
なってると感じる
大人は効率的な動きしかしない
もっといえばいつも同じ動きしかしない
もっと無駄があってもいいと思う。
あなたの感想お待ちしています
