Facebbokで短時間で効果的なエクササイズを公開
’押す’動作と’引く’動作を利用した【Pushll トレーニング】 続きを読む
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アラインワーク・メソッド ベーシックコースを開催致します。 このコースでは、主に手足の筋肉(四肢)にターゲットを絞っています。 コース日程は、 2018.10.6-10.7 続きを読む
アラインワークメソッド 続きを読む
暑い日が続きますね! ブログの更新ができておらず大変申し訳ありませんでした。 現在、大分の中島にスタジオパタカの2号店目になる Studio 続きを読む
今日はバレンタインデー 大切な人を想う日 今日の体の調子はどうですか? いい仕事をするのに最高の状態ですか? パーソナルヘルスケア専門スタジオ 続きを読む