美顔ローラー
スマホを片手に「ながら使い」したり、夜寝る前にちょっと顔にあてたり、メイク前に手早く当てたり、手軽なフェイスケアを叶える美顔ローラー。顔の上でコロコロと転がすことで皮膚を刺激し、きゅっと引き締まった肌印象を目指せます。もちろん「美肌・美顔」を作るには、表情筋を鍛えたり、化粧水で肌を引き締めたり、洗顔でしっかり化粧をおとしたりとこまめなケアを続けることが有効です。しかし、美顔ローラーを活用すれば、日常のちょっとした時間で、気軽にケアを始められます。
美顔ローラーは「小顔ローラー」や「フェイスローラー」とも呼ばれ、100均や家電量販店などで安価に手に入ることからも人気を集めている美容グッズです。そんな美顔ローラーは、顔の上でコロコロと転がすだけで表情筋を刺激し、口元や頬を引き締めてくれるので、ほうれい線のケアや予防にも最適と言えます。とはいえ、美顔ローラーは形状や種類も豊富で、いざ購入しようと思ってもどれを選べばいいのか迷うかと思います。また、美顔ローラーを使ってほうれい線をケアする際は、使い方も肝心。正しい使い方でケアしないと肌を傷つけてしまう可能性もあるので注意が必要です。そこで今回は、美顔ローラに期待できる効果と美顔ローラーを選ぶ際のポイントをご紹介します！
結論は、ReFa、もしくはハリフト
この記事の筆者が選んだのは、ReFaリファエスカラットレイとハリフトローラーです。お時間ない方はまずはこれを試してください。ReFaリファエスカラットレイは小さい分小回りが効きますし、日本人であれば細かい手元の動きが可能なので丁寧に顔を滑らせることができますし、軽いため手・腕・肩への負担が少ないと言えます。ハリフトローラーは簡単に使えますし、細いかい突起がお肌への適度の刺激を与えてくれます。
それでは、お時間ある方は、下の記事に付き合ってください。
美顔ローラーの選び方
●形状で選ぶ
○しっかり挟み込む「Y字型」
両先端部分がボールや筒状になっており、回転するのがY字型の美顔ローラーです。2つのローラーで肌を挟み込むようにして、つまんで揉みほぐします。
顔だけでなく体にも使える点が魅力。力を入れすぎると強い摩擦が起こることがあるので注意が必要ですが、血行をよくしたい、リンパの流れをよくしたいという方に特におすすめのタイプです。
○顔周りにぴったりの「I字型」
I字型の美顔ローラーは、コンパクトなサイズ感が特徴。細かい部位にもフィットしやすいよう設計されているので、あごや目元など顔の気になる部分を集中的にケアしたい方におすすめです。I字型は力が入りにくいため、優しくケアできるのもポイント。小さいのでバッグに入れて持ち運びやすく、仕事の休憩中や出張先で使用したい場合にも重宝します。
○左右対称にケアできる「ダブルタイプ」
ダブルタイプの美顔ローラーは顔を挟み込んで使うため、口元からフェイスライン、頬やエラあたりなどを左右対称にケアできます。表情筋をほぐしたいときや血行をよくしたいときにぴったりのアイテムです。ダブルタイプは比較的手ごろな価格で購入できるのもメリット。一気にケアできるので、忙しい方におすすめの美顔ローラーです。
●タイプで選ぶ
○手動式｜手軽に使える
美顔ローラーの多くは手動式で、場所を問わず手軽に使えるのが魅力です。自分の腕で本体を動かしてローラーを転がし、好きな位置にあてて使えます。強さなど好みによって加減できるのも手動式の特徴です。手動式は種類も多く、価格が比較的手ごろなのもポイント。なお、手動式でもソーラーパネル搭載モデルや、プラチナやゴールドなど高価な素材を使用したモノだと値段が高めに設定されています。
○電動式｜より効果が期待できる
より高い効果を期待したい場合は、電動式の美顔ローラーがおすすめ。手動に比べて手を動かす必要がないため、手への負担を軽減できます。また、微振動で肌に優しく刺激を与えることが可能です。微電流が流れるタイプも、より高い効果が期待できるのでおすすめ。価格はやや高めになるものの、ソーラーパネルで充電する仕様ならランニングコストが抑えられます。
●素材をチェック
○耐久性が高く長持ちする「プラチナ」
多くの高級美顔ローラーのヘッド部分に使用されているのがプラチナ素材です。プラチナ素材は、変色や変質がしにくいためジュエリーなどにも使われています。プラチナコートが施されていることにより、耐久性が高まり長持ちするのが特徴です。また、見た目に高級感があるのも魅力。サビにくいので長く使用したい方におすすめです。
○微弱電流を流す性質がある「ゴールド」
ゴールド素材を使用した美顔ローラーは、微弱電流を流す性質があるのが特徴です。微弱電流は体に流れており、流れが悪くなると肌トラブルの原因になることも。肌に金が触れることで通電性が高まり、新陳代謝が活発になる効果が期待できます。高価なイメージがありますが、ローラー部分のみに純金を使用することで価格を抑えたモノもあるため、気になる方はチェックしてみてください。実は、美顔ローラーでより多くの美容効果を得たいという方には、微電流が流れるタイプがおすすめ。ソーラーパネルで微弱電流を作り出す「マイクロカレント」や、低周波で筋肉に働きかける「EMS」などが効率的に肌に刺激を与えます。価格が少し高くなりがちですが、長い目で見れば、コストパフォーマンスがよいと言えます。
●使いやすいサイズ・重さのモデルを選ぼう
美顔ローラーを選ぶ際は、重さや疲れにくさも重要視したいポイントです。軽量に設計されたモノなど、片手で動かしても疲れにくいモデルがおすすめ。
特に全身のケアをしたい場合は、持ちやすいサイズや重さのモノを選びましょう。I字型やポイントケア用なら、よりコンパクトで持ちやすいアイテムが揃っています。
●お風呂で使うなら防水性能の有無をチェック
入浴時に使用したい場合は、防水性能が備わった美顔ローラーを選びましょう。お風呂で体をあたためて血行をよくすることで、効果が高いと言えます。防水性能を有していると、汚れたときに水が使えるのもいいです。またお手入れが容易にできるので衛生面においても安心です。反面、電動式は水濡れすると破損や事故に繋がる恐れもあるため、事前に防水性能の有無をしっかりとチェックしましょう。
オススメの美顔ローラー
●ReFa
プロの手技「ニーディング」の複雑で高度な動きを再現。深くつまみ流す動きで、ハリと艶のある引き締まった肌へと導きます。ハンドルに設けられたソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流「マイクロカレント」を多く※発生させます。デリケートな肌にふれるローラーの表面には、美しい輝きを放つプラチナムコートが施されています。JIS基準（IPX7相当）をクリアした防水仕様。バスタブ内でもお使いいただけます。
○ReFa CARAT リファダブル
3Dを超えた4Dドレナージュ美容器。 特許 を取得した独自のトルネード形状ローラーが、お肌の縦・横・高さに対して立体的に刺激を与えることに加え、独自開発の「LIFT WAVE EMS」が、深部の筋肉も効率的に刺激します。ボディモード・フェイスモード搭載。 なめらかな心地よさで全身トータルケアをかなえます。
ヘッド部分に純金（24K）加工を施した電動美顔器「ビューティーバー」。 フェイシャル、ハンドケアに最適な毎分6000回転の美振動が、 イキイキと潤いに満ちたお肌へと導いてくれます。 さらに完全防水仕様なので、入浴時などくつろぎながらのご使用も可能です。
テラ鉱石は、遠赤外線領域を含む毎秒約1兆回のテラヘルツ波帯のエネルギーを常時放出し、透過波長として身体深部へ浸透。美容ローラーではその刺激との相乗効果などで皮膚温度を上昇させる効果が期待できる。さらに熱伝導率にもすぐれるテラ鉱石は、お湯や氷水に漬けることで、わずか数秒で温冷が可能。従って、まず同製品をお湯で温め、顔をローリング。続いて、氷水で冷やし、顔をローラーすることでわずか数分で手軽に、効果的な引き締めや整肌が期待できる。熟練技術による手作業のローラーカッティングと人体工学に基づいた流線ウェーブは、体のラインにほどよくフィット。本格マッサージのような心地よい刺激をもたらす。また、テラ鉱石は金属でないため、金属アレルギーの人でも安心して使用できる。
『ハリフトローラー』は、鍼治療でイメージされがちな「怖い」「痛そう」といったイメージを払拭し、手軽にセルフケアができる、美容アイテムです。片手で持ちやすく、しかも肌への圧力のバランスまで考慮した、独自の”ウェーブスティック”設計です。ヘッド部分のローラーが1回転すると、肌表面に144個もの “刺さない鍼”があたります。素肌の上からはもちろん、メイクやシートマスクの上からも使えるため、いつでもどこでも思い立った時にすぐセルフケアができます。
美顔ローラーのまとめ
美顔ローラーを選ぶ際は「使いたい部分に合った形状か」「持ちやすい軽さであるか」「お風呂でも使える防水仕様か」を確認しましょう。フェイスケアを毎日継続して行うためには、使いやすいものを見つけることが大切です。
自分の目的にあった使いやすい美顔ローラーを手に入れて、理想のフェイスラインを手に入れましょう。